Des chercheurs allemands ont montré dans une étude publiée par la revue "Circulation" que la pratique régulière d’un sport d’endurance retarde le vieillissement à l’échelle cellulaire. Ce type d’activité (jogging, vélo, natation…) agirait en régulant l’expression de la télomérase, une enzyme connue pour son rôle clé dans les processus de sénescence et de cancérisation. L’érosion des chromosomes, inhibée par la télomérase, serait en fait une composante centrale du vieillissement. Inversement, l’activation de cette enzyme, dont la découverte a valu un prix Nobel à des chercheurs américains, serait un facteur de prolifération de certains cancers. "Un entraînement physique au long cours active la télomérase et réduit le raccourcissement des télomères dans les globules blancs", concluent les chercheurs allemands, soulignant que leurs travaux "sont une preuve directe de l’effet anti-âge de l’exercice physique".
Le Figaro – 05/01/09
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