COVID-19 - Restez chez vous !

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Bon, maintenant que vous savez, que la France comme beaucoup d’autres pays sont en confinement total dans le monde, que faites-vous dehors avec vos mouflets ?!... C’est pas les vacances mais une pandémie !

En Ile de France et dans la région Grand Est, les soignants trient les patients et déterminent qui sera sauvé et qui sera condamné. Ça va arriver dans les autres régions de France. Les contaminés d’aujourd’hui seront malades dans une semaine ou 15 jours, et plus rarement dans 27 jours ou un peu plus.

Le virus peut vivre quelques heures dans l’air. Vous êtes nombreux dehors sans masque et vous respirez le même air.

Alors restez chez vous !

Ça va commencer à se savoir que les décisions ont trop tardé. On peut s’interroger sur les compétences des experts puisque ça va être de leur faute, les politiques se cachant derrière des experts qui changent d’avis en fonction du sens du vent politique.

Un petit tweet pour vous :

RT @Conflits_FR: 🇪🇺 Pandémie de #coronavirus : l’#UE reconnaît (par la voix d’Ursula @vonderleyen) que l’ensemble des dirigeants politiques européens ont “sous estimé” le #COVID2019. Depuis, “il est devenu clair qu’il s’agit d’un #virus qui va nous occuper encore longtemps”. (BILD) #COVID19

COVID-19 - Quelle perception de la gravité de la situation ?

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“On ne peut pas être responsable politique et dire : on fait un confinement à moitié et laisser partir un million de parisiens en province. On peut se demander quelle est la stratégie derrière tout ça. C’est ce qui m’inquiète, en tant que soignant. Quel est le niveau de perception de la gravité de la situation ?”

COVID-19 - 2 règles qui ont mené la Chine au succès

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2 règles en plus qui ont mené la Chine au succès dans ce combat contre le covid19 :

- Confinement strict avec organisation pour livrer de la nourriture au gens

- Faire le diagnostic de tous les cas suspects avec des radios qui sont caractéristiques du covid19, pour isoler les contaminés pour qu’ils ne contaminent pas d’autre personnes

 Le Médecin français qui habite et travaille à Wuhan explique tout ça très bien dans sa vidéo.

A nous de “jouer” !

COVID-19 - La mascarade

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Agnès Buzin a des regrets.

C’est bien regrettable ! Surtout pour ceux qui vont payer le prix fort en tombant malade ou pire.

Dans le journal Le Monde Agnès Buzin se confie: « Depuis le début je ne pensais qu’à une seule chose : au coronavirus. On aurait dû tout arrêter, c’était une mascarade. La dernière semaine a été un cauchemar. J’avais peur à chaque meeting.”

C’est regrettable qu’elle n’ait pas eu la force et le courage de tout faire pour mettre fin à cette “mascarade”.

Cela me rappelle cette fameuse Expérience de Milgram qui évalue le degré d'obéissance d'un individu devant une autorité qu'il juge légitime et permet d'analyser le processus de soumission à l'autorité, notamment quand elle induit des actions qui posent des problèmes de conscience au sujet.

Et là on peut être interloqué quand on prend connaissance du nombre important de personnes qui obéissent à une autorité quelque soit sa demande !

Nous sommes en guerre contre le COVID-19 !

“Nous sommes en guerre !”

Une guerre silencieuse, invisible, improbable que l’on n’aurait jamais imaginé vivre.

Depuis hier soir je suis apaisée. Les décisions sont prises par l'état français. Le combat commence vraiment !

Le confinement pendant 15 jours… pour commencer... J’espère que tous auront pris la mesure du danger et respecteront les consignes, même si le mot confinement n’a pas été clairement prononcé lors du discours de notre Président.

Ne pas prononcer le mot confinement couplé à la courte durée de 15 jours m’a fait l’effet de “on y va en douceur” et le reste du discours “mais quand même fermement”. La douceur contraste avec la guerre ! Vous ne trouvez pas ? Est-ce que cela sera efficace ? En espérant que tous aient bien compris la gravité et les enjeux de ce combat. Nous verrons…

C’est inédit, historique, inimaginable il y a à peine quelques mois... Nous sortirons grandis de cette épreuve, de cette expérience aussi inattendue qu’incroyable. C’est évident !

Certains ne réalisent pas encore. Nous n’allons pas tous au même rythme pour prendre conscience de ce qui nous arrive. C’est tellement impensable ! Et même pour ceux qui ont le sentiment d’être lucide, cela semble tellement irréel !

Grâce à tous les moyens de communication dont nous disposons, nous sommes connectés au monde et l’isolement est adouci ou du moins il peut l’être. Restons chez nous pour nous protéger nous-même et protéger notre entourage. Néanmoins restons vigilants et en alerte pour contacter les personnes que l’on sait seules et fragiles pour les aider à passer ce moment le mieux possible.

Après le discours du Président Emmanuel Macron, les modalités de ce confinement se précisent.

Afin de garantir le succès de ce combat, pour CHAQUE déplacement (boulangerie, travail, courses, promener son chien, jogging, médecin) chacun devra remplir l’Attestation nécessaire pour circuler… en ligne ou sur papier libre.

Le 16 mars 2020, le Président de la République a décidé de prendre des mesures pour réduire à leur plus strict minimum les contacts et les déplacements. Un dispositif de confinement est mis en place sur l’ensemble du territoire à compter du mardi 17 mars à 12h00, pour quinze jours minimum. Les déplacements sont interdits sauf dans les cas suivants et uniquement à condition d'être munis d'une attestation pour : 

• Se déplacer de son domicile à son lieu de travail dès lors que le télétravail n’est pas possible
• Faire ses achats de première nécessité dans les commerces de proximité autorisés ;
• Se rendre auprès d’un professionnel de santé ; 
• Se déplacer pour la garde de ses enfants ou pour aider les personnes vulnérables à la stricte condition de respecter les gestes barrières ; 
• Faire de l’exercice physique uniquement à titre individuel, autour du domicile et sans aucun rassemblement. 

Petit complément quand même, avec ce résumé qui représente bien l’analyse faite par de nombreux twittos (utilisateurs de twitter) et montre pourquoi nous étions si impatients que le Président et le gouvernement français prennent des décisions !

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RT @lorisguemart: On arrive progressivement à un VRAI confinement total (en place sous 48h dixit mes petits doigts). Avec a minima 10 jours de retard sur ce qu’il fallait. Les cas graves vont encore croître exponentiellement pendant 10 à 14 jours. On va payer très cher le gros retard à l’allumage. 
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Exactement !! On me prenait de haut sur Facebook quand j’essayais d’alerter les gens et que je désespérais de voir les vraies mesures efficaces arriver ! Les observations de ce qui s'est précédemment passé en Chine, puis depuis peu en Italie montre que le meilleur moyen de lutte contre le virus est d'éviter sa propagation grace au confinement. En attendant traitements et/ou vaccins, pour que le virus disparaisse il faut qu'une personne contamine moins d'une personne en moyenne. Plus on réduira les contacts entre les gens, plus on diminuera sa propagation et plus vitre il disparaîtra.

J’attendais du gouvernement des décisions indispensables pour enrayer cette progression du #covid19 et sauver des vies. Sans ces décisions capitales, les volontés individuelles et les libertés d’agir étaient muselées.

Twitter devrait être un des outils de veille stratégique de l’état pour être alerté au plus tôt sur les sujets sensibles. Les canaux utilisés par l’état semblent être plus longs pour rendre compte de certaines situations. Plusieurs semaines à l’avance, sur Twitter, nous avions l’information suffisante pour savoir, comprendre la dangerosité du virus #covid19, estimer sa vitesse de propagation et pressentir comment anticiper au mieux.

COVID-19 - Dernière sortie avant le confinement

Dernière sortie dimanche 15 mars à Fontainebleau dans un endroit désert... avant le confinement officiel.

En auto-confinement depuis le 7 mars j’ai fait une petite entorse aujourd’hui. Que voulez-vous ? Mon mari, comme un lion en cage, tournait en rond et voulait sortiiiiiir et courir comme tous les voisins !

Une si belle journée... Pensez-vous !

Alors j’ai pris le lion sous le bras et hop dans la voiture. Nous sommes allés dans la forêt de Fontainebleau. Voiture laissée sur le bord de la route, là où il n’y avait aucune voiture et nous avons marché 2 heures et croisé 2 couples à 1 heure d’intervalle.

Lion calmé. Moi soulagée... Jusqu’à la prochaine fois.

Cher amis confinés, je partage avec vous ces quelques souvenir pour vous faire un peu rêver...

Pratiquez-vous la « distanciation sociale » ?

La contamination du Coronavirus Covid19 est telle que le nombre de cas augmentent de façon exponentielle. La capacité de nos hôpitaux est pas extensible à l’infini.

Si trop de personnes tombent malades en même temps, elles ne pourront pas toutes êtres soignées correctement. Et le corps médical sera submergé avec toutes les conséquences que cela entraîne.

Le seul moyen de réduire la progression du virus au maximum est de pratiquer la “distanciation sociale” dès aujourd’hui !

Cela veut dire que toutes les personnes qui peuvent rester chez elles le fassent en limitant au maximum les sorties pour des activités exclusivement essentielles comme faire des courses alimentaires. Télétravail, enseignement à distance, télémédecine...

Ce moyen peut paraître archaïque mais c’est le seul qui soit efficace pour empêcher le virus de se reproduire et limiter ou ralentir sa progression.

Quels sont les effets de la distanciation ?

• preserver sa propre santé 
• éviter d’être un vecteur de contamination pour les autres, notamment les plus fragiles limiter le nombre de malades en même temps 
• mieux soigner les gens car on aura assez de matériel pour un nombre réduit de cas 
• éviter la surcharge de travail des soignants dont on connaît les conséquences pour leur santé 

Quand on le peut, faire le choix de se mettre en retrait de la vie sociale pendant quelques semaines est la meilleure solution et la seule qui soit efficace. 

Chez moi nous nous sommes mis en auto-confinement depuis le 7 mars. Courant février, à chaque fois que nous avons fait des courses nous avons acheté un peu plus pour faire un petit stock de congelés, conserves et produits qui se gardent longtemps comme le riz et les pâtes. Je ne sais pas exactement combien de temps on peut vivre sans sortir, 1 mois ou peut-être 1 mois et demi. 

Pourquoi avons-nous fait ce choix ? 

Nous n’avons pas peur d’une pénurie de denrées alimentaires meme si l’on a pu observer ponctuellement ces jours-ci que des supermarchés étaient dévalisés. Non ce n’est pas pour cela. Notre seul but est de sortir le moins possible pour stopper ce virus. Nous considérons que c’est notre devoir vis à vis de la société et notre contribution pour améliorer le plus possible la situation ou au moins éviter d’amplifier le phénomène. 

Rester enfermé est difficile mais c’est pour la bonne cause : sauver des vies ! Même si ça paraît fou aujourd’hui de penser cela dans notre pays développé, c’est la réalité. 

Plus nous serons nombreux à agir ainsi et vite, plus grandes les chances seront de sauver des vies : celles des malades et celles des soignants. 

« Plus nous reportons les cas a une date tardive, mieux le système de santé pourra fonctionner, plus le taux de mortalité sera bas » 

« Les mesures d’atténuation demandent une forte distanciation sociale. Les personnes doivent arrêter de se fréquenter pour faire baisser le taux de transmission. » 

« Ces mesures nécessitent la fermeture d’entreprises, de boutiques, de transports en communs, d’écoles, imposer l‘isolement… Plus la situation est mauvaise, plus la distanciation sociale doit être sévère. Plus les mesures lourdes sont imposées tôt, plus leur durée nécessaire sera courte et plus le nombre de personnes infectées sera faible. » 

Ce sont des extraits de cet article très clair et instructif sur le COVID-19 en regardant ce qui s'est déjà passé en Chine et en Italie, et ce qui va assurément se passer en France. 

Le terme de « distanciation physique » serait plus approprié que « distanciation sociale » en fin de compte puisque l'on peut continuer à avoir des activités sociales virtuelles grâce au téléphone, réseaux sociaux, téléconférences...

Savoir c'est avoir connaissance de l'information utile pour prendre les bonnes décisions. 

Prenez bien soin de vous et de vos proches.

Covid-19 - Anticipons !

 

Anticipez ! Prenez toutes les précautions que vous pouvez avant qu’elles ne soient recommandées officiellement dans une semaine ou deux.

Les premières mesures arrivent tard en France et sont encore insuffisantes. Restez au maximum chez vous autant  que vous le pouvez puisque nous n’avons pas de masques pour sortir protégés.

Et ne me parlez pas de panique, ni de psychose please....

D’après les retours d’expérience en Chine, les personnes âgées ou avec des problèmes de santé meurent en quelques jours. Les personnes en bonne santé résistent plus longtemps avant de décéder, 2 semaines ou plus...

Et oui il y aussi beaucoup de patients qui s’en sortent avec, souvent, une grosse fatigue qui dure des mois...

Mais trop de décès pour continuer à vivre normalement.

Encore trop de monde dans les rues et dans les métros.

Être rassuré parce qu’une personne qui décède du covid19 est âgée ou a des problèmes de santé est indécent !

RT @Conflits_FR: 🇫🇷 FLASH - Tous les rassemblements de plus de 100 personnes sont désormais interdits en #France, a cause de l’épidémie de #coronavirus. Les transports en commun restent ouverts. (Le Monde) #Covid_19 #COVID2019

Les transports en commun restent ouverts !!!...

COVID-19 : Notre devoir à tous

Le COVID-19 est bien pire qu’une grippe mais avec des comportements adéquats nous pouvons faire face et limiter son impact ! C’est ça qui est important.

La pandémie de COVID-19 est beaucoup plus meurtrière que la grippe saisonnière. Cela justifie les mesures actuellement prises par les pays qui osent faire de la prévention.

Notre devoir à tous est de faire en sorte d’éviter la contamination autant que possible. Nous le devons en premier lieu pour notre propre santé et aussi pour éviter de tomber malade tous en même temps.

Tomber malade tous en même temps serait catastrophique car en plus de la létalité non négligeable liée à ce nouveau virus, nos hôpitaux ne pourraient pas prendre soin correctement de toutes les personnes atteintes.

De surcroît, les médecins et tous les soignants seraient surchargés de travail avec toutes les conséquences que cela pourrait avoir sur leur propre santé, sans compter les soignants eux-mêmes contaminés.

Notre devoir à tous est donc de limiter les activités sociales au maximum pendant quelques semaines. Cela devrait durer 2 à 3 mois.

Le stade 3 qui devrait être annoncé incessamment sous peu par le gouvernement français permettra d’organiser le travail différemment pour les activités que l’on peut faire à distance : télétravail, enseignement à distance, télémédecine...

Nous devons envisager cette période la tête froide et vivre en retrait autant que possible. C’est ainsi que nous nous en sortirons le mieux. Nous ne sommes pas isolés. Nous gardons le contact via les réseaux sociaux, le téléphone, le mail, ... temporairement.

Plus d'informations sur le COVID-19 versus la Grippe dans l'article "Le Covid-19, bien pire qu’une grippe" du journal Le Matin...

COVID-19 : Faire de sa peur une Force !

Ce nouveau virus SARS-CoV-2 (coronavirus du syndrome respiratoire aigu sévère 2) correspondant à la maladie COVID-19 nous fait vivre un moment historique dont on se serait bien passé !

Sur les réseaux sociaux que je fréquente quotidiennement, concernant le sujet du COVID-19, certains internautes sont dans le déni et ne veulent même pas en entendre parler, d'autres minimisent, d'autres encore auraient plutôt tendance à paniquer. A mon sens, il y a une quatrième voie.

Je me suis interrogée sur la peur que peux générer cette nouvelle épidémie que l'on découvre un peu plus chaque jour, sur la peur de l'inconnu et sur la peur en général.

La peur ? Il ne faut pas en avoir peur ! La peur est utile. Depuis la nuit des temps, elle est nécessaire pour amener tout être vivant à agir devant un danger. Fuir ? Faire face ? Selon son caractère, chacun fera le choix qui lui convient. Ne pas avoir peur pourrait être dramatique puisque cela conduirait à ne prendre aucune précaution, à ne rien faire pour se protéger, à subir le danger passivement… Mais à quel prix ?

Je pense qu'il faut trouver un juste milieu. C'est cette fameuse quatrième voie. Il est important de s'informer, même si ce que l'on apprend est inquiétant, pour être paré afin de prendre les meilleures décisions qui soient et agir si nécessaire.

Alors que j'étais en pleine reflexion pour comprendre et avancer avec cette peur, et l'immense envie d'en faire une force, je suis tombée par hasard sur un article ou plutôt une lettre ouverte d'un chercheur belge à la ministre de la Santé de son pays. Cette lettre tombe à point nommé puisque l'auteur évoque justement la peur liée au nouveau coronavirus, le COVID-19.

Cette lettre ouverte de Marc Wathelet à la ministre de la Santé publique de Belgique s'intitule : "Coronavirus, il faut savoir écouter la peur"

Marc Wathelet, docteur en science, a travaillé sur l’épidémie de SRAS et SARS-CoV.

Voici en substance les éléments majeurs que j'ai relevés dans sa lettre :

"La peur est une émotion indispensable à notre survie, et il faut pouvoir l’écouter."

Il insiste notamment sur le fait que les mesures prises pour le SRAS ne sont pas appropriées pour le COVID-19.

Le nouveau coronavirus est d'une "grande contagiosité intrinsèque". Des épidémiologistes estiment "qu’une infection sur deux pourrait être causée par une personne encore asymptomatique".

La période d'incubation observée peut aller jusqu'à 27 jours, peut-être davantage. Le virus peut vivre plusieurs jours en dehors d'un organisme, jusqu'à 9 jours dans des conditions optimales de température et d'humidité.

"Beaucoup d’experts en transmission (qui) vous diront que ce nouveau virus peut se transmettre par aérosol". En effet le virus se transmettrait de manière aéroportée.

Dans ces conditions exceptionnelles, le virus a toute latitude pour se développer en toute discrétion :
- longue durée de vie en dehors d'un organisme
- longue période d'incubation pendant laquelle le sujet est contagieux
- transmission aéroportée

De plus, on sait aujourd'hui que des patients dits "guéris" ont été réinfectés.

Marc Wathelet insiste sur le fait qu'il faut, dans les plus bref délais, agir en termes de "recommandation, de dépistage, de quarantaine et d’encadrement pour les personnes qui reviennent (en Belgique) d’une zone contaminée".

Vous pouvez lire cette lettre, en version intégrale, en cliquant sur ce lien...

Petit complément : Comment se laver les mains ?

Infographie pour se laver les mains correctement. Je vous rappelle qu'il est vivement recommandé de se laver les mains toutes les heures pendant toute la période de l'épidémie de COVID-19, valable pour la grippe, … et je vous renvoie à mon précédent billet pour les recommandations en termes de gestes quotidiens pour se protéger au mieux.