Les siestes et les nuits courtes sont associées à un risque plus élevé de diabète chez les seniors, selon une étude américaine. Le Dr. Qun Xu du National Institute for Environmental Health Sciences de Caroline du Nord et ses collègues ont utilisé des données recueillies de manière prospective concernant 174 542 participants à une étude sur l'alimentation et la santé (Diet and Health Study) en 1996-1997 dont 164 399 non diabétiques et 10 143 personnes dépistées d'un diabète après 2000. Les siestes ont été associées à un sur-risque de diabète. Comparées aux personnes ne faisant pas de sieste, celles dormant moins d'une heure par jour présentaient un risque accru de 23% et celles dormant au moins une heure par jour de 55%. "A notreconnaissance, il s'agit de la première étude prospective suggérant que la sieste puisse être un facteur de risque indépendant de diabète", commentent les auteurs, et non une conséquence du diabète comme cela avait été suggéré jusqu'ici.
APM - 02/11/2009
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